SLEEP TOURISM
Say Giấc Giữa Chốn Phồn Hoa

Trong thời đại ngày nay, nhu cầu tìm kiếm giấc ngủ chất lượng ngày càng trở nên cấp thiết. Ngành du lịch đang dần xuất hiện những xu hướng mới mẻ và đầy hấp dẫn điển hình như du lịch ngủ, nơi các khách sạn hàng đầu cung cấp những tiện ích nhằm mang lại những giấc ngủ tuyệt vời cho du khách.

G

iữa nhịp sống hiện đại đầy hối hả, những đêm trắng vì công việc và áp lực cuộc sống và sự phát triển không ngừng của công nghệ thì một giấc ngủ ngon đang dần trở thành điều xa xỉ. Trong bức tranh đa dạng của ngành du lịch toàn cầu, một xu hướng mới đang lặng lẽ lên ngôi và nhận được sự quan tâm đặc biệt đó chính là “du lịch ngủ”. Từ những chiếc giường thông minh được trang bị công nghệ trí tuệ nhân tạo cho đến những chiếc kén treo lơ lửng giữa không gian, du lịch ngủ đang tạo nên một làn sóng mới, mang lại sự nghỉ ngơi đúng nghĩa cho những ai khao khát tìm lại sự cân bằng.

Theo phân tích của công ty nghiên cứu thị trường HTF Market Intelligence, thị trường du lịch ngủ dự kiến sẽ tăng trưởng gần 8% và đạt giá trị hơn 400 tỷ USD từ năm 2023 đến 2028. Sự phát triển này minh chứng cho sự thay đổi trong cách nhìn nhận tầm quan trọng của giấc ngủ của con người hiện đại. Bà Rebecca Robbins, nhà khoa học giấc ngủ tại Khoa Y Đại học Harvard và đồng tác giả của cuốn Sleep for Success!, đã chia sẻ rằng: “Khách du lịch ngày càng trân trọng giấc ngủ khi họ đi du lịch và muốn có được giấc ngủ ngon khi xa nhà.”

Ngành du lịch chăm sóc sức khỏe trị giá 814 tỷ USD đang tận dụng sự quan tâm ngày càng lớn đến “du lịch chậm” – những hành trình để thư giãn và tái kết nối với những thói quen lành mạnh. Những ngày tháng du lịch rồi trở về nhà trong tình trạng kiệt sức đã qua, thay vào đó là ý tưởng du lịch để phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần, mang lại tinh thần sảng khoái, thực sự là một lời mời gọi hấp dẫn.

Trong một khảo sát với hơn 600 du khách, Rebecca Robbins, người giảng dạy các lớp học về khoa học giấc ngủ tại các khách sạn Sonesta, phát hiện rằng cứ ba người thì chỉ có một người cảm thấy hài lòng với giấc ngủ của họ trong chuyến du lịch. Những tiện ích và dịch vụ mà các khách sạn cung cấp nhằm cải thiện giấc ngủ đã trở thành điểm nhấn quan trọng, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới. Từ lựa chọn gối đa dạng, cho đến các khóa tu thiền ngủ và hướng dẫn từ các chuyên gia giấc ngủ, tất cả đều nhằm mục đích mang lại một giấc ngủ hoàn hảo dành cho khách lưu trú. Khách sạn không còn chỉ là nơi dừng chân tạm bợ, mà đã trở thành một phần quan trọng trong hành trình tìm lại giấc ngủ trọn vẹn. Phó chủ tịch chăm sóc sức khỏe của chuỗi khách sạn Hilton, bà Amanda Al-Masri chia sẻ: “Một số cơ sở của khách sạn Hillton hiện đang cung cấp các tiện ích “sập nguồn” như nệm điều chỉnh nhiệt độ và ánh đèn mờ giúp khách hàng dễ dàng đi vào giấc ngủ. Chúng tôi biết rằng một giấc ngủ ngon có thể làm thay đổi hoàn toàn một chuyến đi cũng như mang lại những lợi ích tích cực lớn cho tâm trạng và sức khỏe não bộ”. Báo cáo xu hướng chăm sóc sức khỏe mới nhất của Hilton cũng cho thấy lý do hàng đầu để du lịch là để nghỉ ngơi và tái nạp năng lượng.

Du khách tham gia du lịch ngủ đang tìm kiếm những trải nghiệm, tiện ích và môi trường độc đáo giúp họ đạt được mục tiêu về giấc ngủ và thư giãn. Khách sạn Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria, cung cấp cho khách hàng các lựa chọn loại gối ngủ phù hợp trong khi, Conrad Bali giới thiệu gói trải nghiệm có trả phí mang tên SWAY, nơi du khách tận hưởng buổi trị liệu giấc ngủ kéo dài 60 phút trong những chiếc kén treo lơ lửng. Nhằm mang đến trải nghiệm giấc ngủ phục hồi xa hoa, vừa qua, khách sạn Park Hyatt New York đã cho ra mắt Bryte Restorative Sleep Suite, một sự kết hợp hoàn hảo giữa sự thoải mái và chức năng dành cho một giấc ngủ yên tĩnh. Với không gian rộng khoảng 84m2, phòng suite này được trang bị một giường thông minh Bryte BalanceTM sử dụng AI để điều chỉnh các điểm áp lực trên đệm, máy khuếch tán tinh dầu Vitruvi và hỗn hợp tinh dầu “Sleep” đặc trưng, mặt nạ ngủ cùng bộ sưu tập sách về giấc ngủ.

Đối với những người muốn dành cả kỳ nghỉ của mình cho việc chăm sóc sức khỏe, Six Senses với các địa điểm trên khắp thế giới, bao gồm Hy Lạp, Ấn Độ và Fiji, du khách có thể tham gia vào các hoạt động đặc biệt của riêng chuỗi resort này. Chương trình lưu trú bao gồm các buổi thiền ngủ và thiết bị theo dõi giấc ngủ trong hai đêm, cung cấp thông tin về thời gian và chất lượng giấc ngủ cùng với hướng dẫn từ các bác sĩ giấc ngủ trong khách sạn.

Đại dịch thiếu ngủ đang lan rộng và làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhiều người. Hiện nay, một phần ba người trưởng thành thiếu ngủ mỗi đêm do chịu tác động từ công nghệ tiên tiến và sự gia tăng của các vấn đề tâm lý như lo âu hay trầm cảm. Thực tế, việc thiếu hiểu biết về khoa học giấc ngủ đã làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

Kỳ nghỉ là cơ hội hoàn hảo để tái tạo năng lượng và ưu tiên giấc ngủ. Những ai có điều kiện có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách sử dụng rèm chắn sáng, duy trì không gian yên tĩnh và áp dụng các phương pháp thư giãn như chánh niệm. Hãy tưởng tượng trở về sau kỳ nghỉ với tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng, sẵn sàng đối mặt với mọi thách thức của cuộc sống. Du lịch ngủ không chỉ là xu hướng, mà còn là bước tiến quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống qua giấc ngủ.