ANCIENT WELLNESS
Diệu Kỳ “Phương Thuốc Chữa Lành” – Part II

Bất kể ngụ giữa lòng đô thị phồn hoa hay vùng đồng quê êm đềm, chuỗi khách sạn, khu nghỉ dưỡng cao cấp trải dài khắp toàn cầu đang nỗ lực khai thác các liệu pháp wellness cổ xưa nhằm thỏa khát khao ‘chữa lành’ cả cơ thể lẫn tâm hồn theo hướng trở về với thiên nhiên. Ở những ốc đảo bình yên này, khách trú có cơ hội trút bỏ ưu phiền đồng thời khơi dậy nguồn năng lượng tràn đầy, cho dù lựa chọn sauna, tắm bùn khoáng, yoga hay Ayurveda.

XUA TAN MUỘN PHIỀN CÙNG BALNEOTHERAPY, VƯƠNG QUỐC ANH

S

ong song các liệu pháp đắt tiền hiện diện ở nhiều spa chăm sóc sức khỏe sang trọng, nghệ thuật tắm đơn giản cũng trở thành xu hướng khi các khách sạn cao cấp làm nổi bật văn hóa tắm cổ xưa phổ biến bởi người La Mã và Hy Lạp. Balneotherapy có từ năm 300 trước Công nguyên. Tuy nhiên, một số thành phố châu Âu duy trì liệu pháp này trong nhiều thế kỷ sau đó nhằm thúc đẩy sự bùng nổ du lịch. Các thị trấn như Baden-Baden – Đức, Budapest – Hungry và Bath – Vương quốc Anh đã có thể thu lợi từ địa lý, tiếp cận trực tiếp với nước nóng giàu khoáng chất – được cho là có khả năng chữa bệnh, phục hồi cơ thể tự nhiên sau thời gian dài ngâm mình. Ngụ Vương quốc Anh, Gainsborough Bath Spa ẩn mình trong cơ ngơi thời Georgia & Victoria có niên đại từ năm 1800, là điểm đến lý tưởng cho liệu pháp tắm ngâm. Tại khách sạn duy nhất tiếp cận với vùng nước ‘diệu kỳ’ của Bath, khách trú được chiều chuộng như giới quý tộc xưa.

PHƯƠNG THUỐC CHỮA LÀNH TUYỆT VỜI – AYURVEDA, ẤN ĐỘ

Ayurveda là một trong những ‘phương thuốc’ truyền thống nổi tiếng nhất có nguồn gốc từ Ấn Độ, đã chu du đến mọi nơi trên thế giới và góp mặt trong nhiều khách sạn sang trọng hàng đầu trải dài từ Hoa Kỳ đến Thụy Sỹ. Tuy nhiên, để có trải nghiệm tuyệt vời nhất, khách đừng bỏ lỡ Ananda ở dãy Himalaya. Bởi lẽ, nơi này sản sinh ra các phương pháp thực hành yoga, thiền định và Ayurveda Ấn Độ cổ xưa. Một sự kết hợp vững chắc của các liệu pháp toàn diện được cung cấp tại Ananda, với nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe đặc trưng giúp nâng cao tình trạng sức khỏe, bao gồm massage bằng tinh dầu (Abhyanga), liệu pháp thanh lọc cơ thể (panchakarma) tái khôi phục sự cân bằng trong hệ thống tiêu hóa, cũng như điều trị chống lão hóa (Rasayana) tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.

BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC THEO NGHI LỄ PHẬT PHÁP, THÁI LAN

Tiên phong trong việc mang đến các nghi thức chăm sóc sức khỏe cổ xưa cho khách ở cả các thành phố quốc tế và những nơi ẩn dật vùng nông thôn, tập đoàn khách sạn Anantara mạnh dạn kết hợp chăm sóc sức khỏe vào danh mục khách sạn sang trọng kể từ khi khai trương cơ sở kinh doanh đầu tiên tại Hua Hin, Thái Lan năm 2001. Thuộc mạng lưới khách sạn sang trọng toàn cầu này, Anantara Siam Bangkok Hotel cung cấp các nghi thức Thái Lan cổ xưa cho những người dậy sớm muốn làm nhiều việc hơn là ngắm vầng dương rạng rỡ. Một loạt hoạt động giúp bổ sung năng lượng tích cực cho trí não, cơ thể và tâm hồn từ lúc bình minh ló rạng bắt đầu với nghi lễ truyền thống thường nhật do Phật giáo dẫn lối như Tak Bart – dâng thức ăn cho các vị thần, đi dạo buổi sáng và tập khí công cổ đại Trung Quốc. Du khách có thể chọn kết thúc kỳ nghỉ bằng liệu pháp massage kiểu Thái hoặc ghé qua Vivid Drip bar gần đó để khám phá giải pháp trị liệu chống lão hóa và tiếp dịch dinh dưỡng mới nhất hiện đang thịnh hành trong ngành wellness.

XOA DỊU CƠ THỂ VỚI TRỊ LIỆU BÙN KHOÁNG FANGOTHERAPY, Ý

Tắm bùn chăm sóc sức khỏe cổ xưa không gắn liền bất kỳ quốc gia cụ thể nào, bởi Costa Rica, Ai Cập và Đức đều có mối liên hệ với nghi thức này trong nhiều thế kỷ. Fangotherapy là từ được sử dụng để mô tả mối liên hệ của Ý với việc tắm bùn. Các nhà sử học từng phát hiện ra rằng chính nữ hoàng Cleopatra đã thoa bùn lấy từ Biển Chết như một phần trong chế độ chăm sóc sắc đẹp. Phương pháp sau đó nhanh chóng lan rộng trong thời kỳ Đế chế La Mã. Nghiên cứu cho thấy tắm bùn có thể làm giảm đau cơ, cải thiện tuần hoàn máu. Ẩn mình tại vùng Tuscany, Terme di Saturnia là điểm đến tuyệt vời để tận hưởng liệu pháp fango. Nơi đây cũng cung cấp đa dạng chương trình chăm sóc sức khỏe hiện đại bao gồm liệu pháp áp lạnh và chơi golf cho những vị khách không thể nằm trong bùn trong bốn ngày. Trải nghiệm bùn tương tự hiện hữu bên trong không gian ấn tượng của spa chăm sóc sức khỏe hàng đầu Thụy Sỹ, Chenot Palace Weggis, nơi liệu pháp bùn đóng một vai trò quan trọng trong chương trình detox 7 ngày.